Go to Top

Psykolog København – få hjælp hos Helhedspsykologi

Helhedspsykologi tilbyder mindfulness baseret kognitiv terapi i København

Jeg tilbyder psykologhjælp til behandling af psykiske lidelser som angst, stress, depression og lavt selvværd.

Om Helhedspsykologi

I min psykolog praksis, centralt beliggende centralt i København, tilbyder jeg helhedsorienteret psykoterapi og psykologhjælp, med udgangspunkt i kognitiv terapi og mindfulness, der effektivt hjælper til at løse en række psykologiske problemer. Samtidig afholder jeg løbende mindfulness kurser og leder en 1-årig mindfulness uddannelse.

Psykologpraksis centralt i København

Psykologsamtalerne foregår i et stort rummeligt kontor. Min praksis er beliggende 5 minutter fra Rådhuspladsen hos psykologfællesskabet Byens Psykologer. Her vil man i fortrolighed kunne drøfte de problematikker, som man ønsker at arbejde terapeutisk med.

Erfaren autoriseret psykolog i København

Jeg har tidligere arbejdet i psykiatrien i Vordingborg og på Studenterrådgivningen i København. Jeg har derfor erfaring i at arbejde med et bredt spektrum af psykologiske problemstillinger og med alle aldersgrupper. Jeg har haft egen psykologpraksis i København igennem 10 år og er autoriseret psykolog igennem Dansk Psykolognævn.

Mindfulness baseret kognitiv terapi

Jeg arbejder overvejende med mindfulness baseret kognitiv terapi, som fokuserer på den sammenhæng der er mellem vores tanker, følelser og krop. Mange mennesker oplever i dag at have et stort tankepres, med mange tanker og et sind, som er meget agiteret, hvilket påvirker os følelsesmæssigt og fysisk. Mindfulness træner vores opmærksomhed på en særlig måde, således at vi kan opleve en større ro og nærvær og gennem dette et bedre overblik over vores livssituation.

Professionel psykologhjælp

Få hjælp af professionel og autoriseret psykolog og psykoterapeut til depression, stress, lavt selvværd, oplevelse af meningsløshed, sorg, kriser og forskellige former for angst. Samtalerne foregår i fuld fortrolighed og sætter fokus på at give et større overblik og klarhed over din livssituation og få de redskaber, som er nødvendige for at komme videre.

Få psykologisk rådgivning allerede i dag – ring på: 41 40 49 09

Mindfulness Kurser

Mindfulness kursus i meditation

Mindfulness Uddannelse

Mindfulness instruktør uddannelse