Go to Top

Mindfulness instruktør uddannelse København – baseret på MBSR

Uddannelsen til mindfulness instruktør starter den 28. til 30. september 2017

Jeg tilbyder en étårig mindfulness instruktør uddannelse. Mindfulness uddannelsen indeholder i alt 108 kursustimer fordelt på fem moduler. Mindfulness uddannelsen foregår København, men inkluderer også retreat på Bornholm.

Uddannelsen bygger på MBSR (Mindfulness baseret stress reduktion)

Efter mere end 20 års erfaring med mindfulness, yoga og meditation har jeg sammensat og udviklet en professionel instruktøruddannelse. Uddannelsen giver mulighed for selv at anvende og undervise mindfulness i gruppe eller individuelt. Uddannelsen er rettet mod folk, som efterfølgende vil anvende den i en professionel sammenhæng. Til september 2017 er det det 12. uddannelseshold som starter op, og jeg har efterhånden uddannet over 100 mindfulness instruktører.

Etårig mindfulness uddannelse

Uddannelsen sikrer en indgående indføring i mindfulness både i praktisk og teoretisk øjemed. Uddannelsen bygger blandt andet på Jon Kabat-Zinn MBSR-instruktøruddannelse. Han er én af pionererne indenfor for mindfulness Derudover inddrages også Segal, Williams og Teasdales’ forskning og arbejde med mindfulness og MBCT. Det forudsættes, at man selv anskaffer den relevante faglitteratur. Litteraturliste udleveres ved kursusstart. Der sendes ligeledes artikel- og tekstsamling til deltagerne.

Uddannelsen er opbygget i moduler

Uddannelsen består af fem grundmoduler. Første modul kan tages som vores otte ugers kursus eller som weekendmodul. Hvert modul består af et tre- eller firedages kursus, hvoraf ét af modulerne afholdes som internat på Bornholm. Har man allerede taget mit 8-ugers mindfulness kursus, behøver man ikke at tage første grundmodul. Igennem hvert modul indføres man gradvis i både de grundlæggende og mere avancerede elementer af mindfulness. Uddannelsen foregår på Bornholm og i København. Der er cirka plads til 12 deltagere på uddannelsen.

Forløbet for mindfulness uddannelsen

I de første tre moduler er vores undervisning rettet mod en tilegnelse af forskellige grundlæggende metoder og teknikker. I sidste del af kursusforløbet vil vi fokusere undervisningen på den praktiske anvendelse af de forskellige metoder og hvorledes disse formidles og benyttes i professionel sammenhæng.

Indhold af uddannelsen

Mindfulness instruktør uddannelsen inkluderer følgende:

  • 108 timers undervisning fordelt på fem intensive moduler
  • 8 timers supervision
  • Øvelsestimer i selv at instruere og guide forskellige teknikker
  • Grundig gennemgang af hvorledes man selv opbygger en mindfulness gruppe
  • Overnatning på retreat stedet
  • 4 dages silent retreat
  • 250 siders artikel- og tekstsamling
  • Originale professionelt indspillede lydfiler
  • 80 siders mindfulness kursusmateriale, som du selv kan anvende i din undervisning

Mindfulness uddannelse instruktør

Pris for mindfulness instruktør uddannelsen

Prisen for hele uddannelsen er 19.500,- og inkluderer overnatning på retreat stedet samt i alt 108 kursustimer.
De fem moduler kan sammensættes individuelt efter aftale med underviseren.
Der udstedes kun kursusbevis, hvis man gennemfører alle fem moduler.

Opstart af ny uddannelse i september 2017

Den næste mindfulness instruktør uddannelse starter den 28. september 2017. Første modul afholdes den 26. til 28. september i København. For yderligere information om uddannelsen eller bestilling af folder, ring 41 40 49 09 eller skriv helhedspsykologi@gmail.com

Udfyld nedenstående formular og få tilsendt en folder om mindfulness uddannelse:

Dit navn (skal udfyldes)

Din e-mail (skal udfyldes)